mindfulness

Mindfulness: Atención Plena

¿QUÉ ES? MINDFULNESS o atención plena es una innovadora técnica de meditación que nos enseña a reducir la ansiedad, a gestionar las emociones y a entrenar la mente para liberar preocupaciones. Supone una importante ayuda para conseguir calma y serenidad interior y favorece el bienestar físico y psicológico. Consiste en un entrenamiento para vivir el…

akro

¿CONOCES EL NUEVO PROYECTO AKROZEN?

El próximo Sábado día 17 iniciamos un nuevo proyecto llamado Akrozen! Relájate, fluye, sueña… Contaremos con los mejores profesionales en la materia Porque detrás de todo dolor físico hay un dolor emocional Te explicamos un poquito más sobre la programación que os hemos preparado: FENG SHUI Y GEOBIOLOGÍA María Sánchez y Juan José Marza nos…

Éxito en la presentación de un nuevo tratamiento en Akro|Center: Hyaluronic 3D

Esta semana hemos presentado en Akro|Center Toledo, de la mano de  être belle, un nuevo tratamiento de belleza facial: Hyaluronic 3D. Un producto innovador que combina tres tipos de ácidos hialurónicos para retrasar el envejecimiento cutáneo. Gracias a María Padilla, esteticista y cosmetóloga, pudimos comprobar los efectos de triple acción de este nuevo tratamiento: refuerza, alisa y tonifica.

Los Registros Akáshicos: descubre tu mundo interior

En Akro|Center Toledo hemos organizado esta semana un nuevo evento para descubrir tu mundo interior. Los Registros Akáshicos y su Lectura es una terapia que consulta vidas pasadas para reordenar y armonizar esta vida presente, para permitirnos desde allí avanzar. Estas sesiones nos ayudan a desvelar esos “por qué”, a entender “para qué” debo atravesar tal o cual situación y “qué debo aprender de ella”. 

Akro|Center Toledo participa en el VII Torneo de Golf de Damas en Layos Club de Golf

Akro|Center Toledo ha participado este fin de semana en el VII Torneo de Golf de Damas y 3ª Prueba de la Challenge Femenina entre Madrid y Castilla-La Mancha por un lado, entrenando y realizando ejercicios de estiramientos con sus participantes y, por otro, como patrocinador del evento.

Autosanación: Taller sobre Fatiga y Estrés

Todos hemos sentido en algún momento situaciones de mucho estrés y fatiga. Además, en esta época, la primavera, tendemos a cansarnos antes y notamos que el día a día a veces se nos hace un poco duro. Por eso, en Akro|Center Toledo organizamos esta tarde, a partir de las 19.30 horas, un Taller sobre Autosanación, Fatiga y Estrés.