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Mindfulness: Atención Plena

¿QUÉ ES? MINDFULNESS o atención plena es una innovadora técnica de meditación que nos enseña a reducir la ansiedad, a gestionar las emociones y a entrenar la mente para liberar preocupaciones. Supone una importante ayuda para conseguir calma y serenidad interior y favorece el bienestar físico y psicológico. Consiste en un entrenamiento para vivir el…

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¿CONOCES EL NUEVO PROYECTO AKROZEN?

El próximo Sábado día 17 iniciamos un nuevo proyecto llamado Akrozen! Relájate, fluye, sueña… Contaremos con los mejores profesionales en la materia Porque detrás de todo dolor físico hay un dolor emocional Te explicamos un poquito más sobre la programación que os hemos preparado: FENG SHUI Y GEOBIOLOGÍA María Sánchez y Juan José Marza nos…

Flores de Bach

Las Flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones. Estas flores fueron descubiertas por Edward Bach entre los años 1926 y 1934. El Doctor Bach era investigador, médico y homeópata. Experimentó con diversas flores silvestres nativas de la región de…

REIKI

El Reiki es un sistema de sanación, autosanación y reequilibrio bioenergético mediante la transmisión de la energía Universal curativa a través de la imposición de manos. En Reiki se trabaja directamente con el campo energético del paciente, incidiendo directamente sobre los bloqueos que perturban la libre circulación de la energía en su ser, restaura y…

MEDICINA ENERGÉTICA

  La medicina energética es la que considera todos los cuerpos del individio para su sanación: desde su cuerpo físico, hasta su cuerpo mental y espiritual. Esta medicina reconoce que no sólo somos un cuerpo de carne y hueso, sino que somos además seres mentales y espirituales, un conjunto de sistemas de energías en interacción…

La Medicina Ayurveda te ayuda a rejuvenecer tu piel

Los primeros signos de envejecimiento suelen estar en la piel. Una de las maneras más fáciles de deshacerse de 10 años a partir de su apariencia es la mejora de la calidad de la piel. El ayurveda ofrece algunas de las herramientas más poderosas para la creación de una piel radiante y revertir los signos comunes del envejecimiento.

Consejos para evitar engordar en verano

Con la llegada del buen tiempo y pensando en las vacaciones, nos preparamos durante la primavera para perder esos kilos que nos sobran, lo que siempre hemos llamado la “operación bikini”. Sin embargo, los nutricionistas advieten que, tras unos días de vacaciones, podemos llegar a engordar entre 2 y 3 kilos de media.

Descubre a la Diosa que llevas en tu interior

Esta tarde, Akro|Center Toledo te invita a un taller en el que vamos a desarrollar el principio femenino en todos sus aspectos. El objetivo es un encuentro de la mujer consigo misma y con sus relaciones; pero también está abierto a aquellos hombres que quieran conocer y apreciar el auténtico sentido de lo femenino, una mejor comprensión y una forma diferente de relacionarse.

Joseph Pilates a los 57 y a los 82 años

Nuevo taller sobre la Activación de la Glándula Pineal

Esta tarde se celebra en Akro|Center Toledo un taller sobre la Activación de la Glándula Pineal; una sesión que tiene como objetivo conocer los secretos de esta glándula situada en el centro del cerebro y con un tamaño no superior al de una lenteja.