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No te la juegues, tu salud en buenas manos

¿Sabes lo que la Fisioterapia puede hacer por tu Salud? STOP AL INTRUSISMO!!! El Colegio Profesional de Fisioterapeutas alerta sobre el aumento de cursos y enseñanza no reglada, masajes y terapias diversas que no acreditan a las personas a desempeñar una profesión y mucho menos sanitaria. Se trata de una actividad ilegal que hay que saber detectar…

Benefíciate de tu propio entrenador personal

En Akro|Center puedes tener tu propio entrenador personal para que puedas conseguir tus objetivos de las manera mas fácil. Se acabaron las excusas para no ponerte en forma. Tu propio entrenador personal se adaptara a tu horario y estará detrás de ti para apoyarte y ayudarte a cumplir tus objetivos.

Cómo evitar el síndrome postvacacional: ¡Anímate!

Aunque algunos insisten en que no existe, el síndrome postvacacional es una realidad. Se define básicamente por padecer a la vuelta de vacaciones un cuadro de debilidad generalizada y astenia. Además, la persona puede tener problemas de insomnio y somnolencia a lo largo del día.

¿Problemas de espalda? Corrige tu postura con Pilates

Mantener una buena postura es esencial en nuestro día a día. Una mala postura corporal puede afectar seriamente a nuestra salud. La mayoría de la gente no presta mayor importancia a los hábitos posturales hasta que empiezan a tener dolores de espalda u otros problemas.

La práctica del Pilates y la energía emocional

El estrés es la respuesta del cuerpo a factores externos que desequilibran emocionalmente a un individuo y desgraciadamente es tan común hoy en día que se ha denominado la “enfermedad del siglo XXI”. Practicar Pilates ayuda a mejorar es estado anímico. Esto sucede porque al practicar Pilates se mejora la circulación de la hormona endorfina, también llamada hormona de la felicidad.

Elige un buen Fisioterapeuta para tu Salud

Los fisioterapeutas son una parte vital de la Salud. Hoy en día, la elección de un fisioterapeuta con experiencia y conocimientos es una tarea complicada porque hay muchos fisioterapeutas en todas partes. Sin embargo, la función de un fisioterapeuta es muy importante para el paciente, ya que  realiza una evaluación, un tratamiento y proporciona una educación para el mantenimiento y la prevención de posteriores problemas. Recuperar la calidad de vida y continuarla es fundamental.